Descubrirse, aceptarse y decidir el proprio camino es el viaje mas importante en la adolescencia
La adolescencia es una etapa de transición intensa, donde las emociones se vuelven mas complejas, las relaciones mas significativas y las decisiones mas desafiantes. En este momento vital, muchos chicas y chicos experimentan una montaña rusa interna: dudas sobre quienes son, comparaciones constantes, dificultad para poner limites, presión del grupo o emociones que no saben como nombrar, como los celos, la frustración o el miedo al rechazo.
Los talleres para adolescentes que facilito ofrecen un espacio seguro, dinámico y sin juicios, donde los adolescentes pueden explorar quienes son, que les preocupa, que les motiva y que desean construir.
Trabajamos el autoconocimiento y el autoconcepto, la toma de decisiones, la gestión emocional (como la envidia, la rabia, la tristeza, el miedo al rechazo o los celos), y también aspectos claves como la presión del grupo, la etiquetas, las relaciones, las redes sociales, la autoestima y la motivación.
Utilizamos herramientas actuales, adaptadas a su lenguaje y realidad: dinámicas participativas, debates, juegos, ejercicios de reflexión, visualizaciones y recursos prácticos que les permiten entenderse mejor, diferenciar lo que sienten de lo que hacen, poner limites y diseñar objetivos con sentido.
El propósito es que salgan de cada sesión con mas claridad, mas confianza en si mismos y una mayor capacidad para elegir lo que les hace bien.
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- Cada proceso grupal se adapta al publico, al contexto y a los objetivos del grupo.
- Duración, formato y contenidos son flexibles y se ajustan Al contexto y a los objetivos del grupo.
- Hablamos sin compromiso por e-mail o WhatsApp.